甲减可以平时可以多吃些水果，大部分的水果中都含有钾，比如香蕉、芒果、苹果、火龙果等都是不错的选择。另外平时在生活中要多吃水果蔬菜，这些不仅能够补充维生素而且还能够有利于病情的恢复，加快体内新陈代谢。
得了甲减以后身体越来越消瘦，有可能是和胃肠消化吸收功能不太好有关系。身体消瘦不一定是和甲减疾病有关系，得了甲减应该在医嘱下药物治疗，身体消瘦可以多吃一些有开胃作用的食物，饮食上注意荤素搭配。
甲减何时需要口服甲减，要看具体的临床表现和血液学的变化。
首先，亚临床甲减是甲减的早期征兆，并非亚临床甲减都要进行手术，亚临床甲减属于妊娠期间，或是表现为怕寒、反应缓慢、大便等，或是检测到的促甲状腺激素超过10μg/L，同时存在着甲状腺有关的抗体，患者的血脂不正常，并伴随着动脉硬化等，这些都属于亚临床甲减的范畴。
甲状腺不发育或是发育不良会导致甲减的发生，由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，致使甲状腺激素的合成发生障碍，导致甲减的发病;甲减可以根据病情要进行甲状腺治疗，平时多注意休息，保持生活规律，保持心情舒畅。
服用甲亢药物变甲减了多久能好，需要根据甲减的严重情况，如果没有特别严重的症状，那么服用抗甲状腺药的时间应该在半个月到一个月左右。如果有明确的甲减症状，可以暂时停止服用抗甲状腺药物，通常1-2个月后，这种药物性甲减就会痊愈。药物性甲减是短暂的，不会形成永久性的甲减，可以通过减药或停药来缓解，但是甲减好了以后还要进行抗甲状腺治疗，否则会出现反复发作的情况。
甲亢指的是甲状腺功能亢进症。甲减一般指甲状腺功能减退。通常情况下，甲状腺功能亢进症治疗后变甲状腺功能减退的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：甲状腺功能亢进症治疗后变甲状腺功能减退的患者可以按照医嘱使用甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。
日常护理：甲状腺功能亢进症治疗后变甲状腺功能减退的患者者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。