我最近怎么了,这个星期基本上顿

会员90469292 男 20岁 已回复
我最近怎么了,这个星期基本上顿顿甜食,有吃面包又吃慕斯蛋糕,怎么才能戒掉!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:考虑您不要高热量进食,长期的高热量进食,容易引起高血脂高血糖等疾病,可以去医院检查一下血糖,看是否存在高血糖的症状。转移注意力,给自己一个健康饮食的观念
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房琦 医师 肥矿集团大封社区医院内科 一级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,急性上呼道感...
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指导意见:如果一个星期喜欢甜食应该不算什么大毛病,也许最近体内缺乏能量,但不能天天这样要想办法控制。可以查一下血糖看是否有低血糖的情况。如果血糖正常的如话。要从行为上来控制自己的习惯。想吃甜食的时候就要出去走走或者找朋友谈心,做点别的事情来分散自己的注意力。
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张院林 医师 安阳县磊口乡卫生院内科 一级甲等
擅长:缺血性脑血管病
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指导意见:你好,长期吃甜食,会引起肥胖,血糖偏高,营养不良等,戒掉甜食需要自己的毅力,可以适当吃点零食等转移一下自己的注意力。
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