额头撞到起包一般可以使用冰敷、理疗等方式，具体分析如下。
通常会出现头皮下血肿，除了起包外还会出现局部红肿、疼痛、出血等症状。额头撞到起包需要局部处理，前24小时可以用冰敷来减轻局部水肿，减少血肿引起的肿胀。24小时后可以进行红外线理疗或者热敷，促进血液循环，减轻水肿。如果头部有轻微擦伤，可用碘伏棉签消毒；如损伤严重，应及时清创缝合；如果伤口比较深，需要注射破伤风疫苗。轻微的脑震荡可以通过局部制动来缓解。如果额头上的包比较大，持续时间比较长，建议到医院就诊。
额头撞到起包，考虑是额部撞伤以后，局部软组织肿胀或皮下、骨膜下小血管破裂形成的局部血肿。处理应根据肿块的大小位置。早期可选择局部冷敷、镇痛，以减少局部渗出，减轻水肿，早期禁止用手按压揉搓。
额头受伤后长包是由于额头部软组织充血、水肿进而引起局部组织肿胀形成包块。首先需要到急诊外科就诊，做颅脑CT检查以排除颅内出血及颅骨骨折等疾病。如果排除了颅内出血及颅骨骨折等，单纯是头皮血肿则可以服用活血化瘀药物，配合受伤后24小时内冷敷，受伤后24小时改为热敷患处治疗。同时注意休息，少活动，可以促进包块吸收。
考虑是脑外伤以后引起的头外伤引起的恶心，呕吐现象，及早的进行头颅ct的检查，排除颅内的器质性疾病，看是否颅内脑组织水肿，或是外伤导致的脑出血的发生，或是单纯的脑震荡伤导致的，根据情况及时用药，调理。
可以到正规医院做过相应的检查如头部CT，头部核磁共振、脑血管造影、脑血管超声等，以便做针对性治疗。也可以吃些相关药物来治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，注意休息，最近不要进行剧烈的运动，以免再次受伤。
可以在24小时之内可以用冰块或者雪糕做局部冷敷，使局部血管收缩，起到止血的作用，目的是避免血肿继续变大，24小时以后可以局部热敷，目的是促进局部血液循环，让局部血肿吸收，如果局部血肿疼痛很厉害，可以口服适当的消炎药，预防局部感染。
