男性在35岁至39岁时戒烟，能增加5年的预期寿命，女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性，即使是在60岁以后戒烟，也能增加他们的预期寿命值。由于不吸烟者所患的肺癌有一些全新的病理特征，在对一些疗法的反应上，特别是近年来兴起的一些靶向治疗药物，他们的治疗效果更好。
戒烟对高血压是非常好处的。烟里面含有对人体非常不利的尼古丁。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。
首先戒烟与肺部隐隐作痛是没有任何关系的。戒烟不会导致肺部的隐隐作痛，但是患者出现了肺部的胸痛，需要考虑有下面几种疾病的可能性。常见的疾病包括了：结核、肿瘤、肺栓塞等相关疾病。
戒烟综合症可能需要持续一个星期，甚至两个星期，还有的人可能还持续一个月，甚至两个月。每个人对戒断的反应敏感性是不一样的，有的时间长，有的时间短，有明显的个体差异性。
刚戒烟的阶段是会导致失眠的，因为刚戒烟时体内的内分泌系统会发生一系列改变，因此内环境会出现短暂的紊乱期，神经体液的调整状态和神经体液的功能状态也会起到相应改变。
