应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
如果睾丸活检中没有发现精子，那么无精子症就是一种需要找出无精子症具体原因的疾病。如果是由先天因素引起的，可能无法治疗。可以考虑人工授精，也就是说，人类授精需要使用其他人捐赠的精子来进行。但是不要轻易放弃。积极寻找病因，治疗也是必不可少的。
远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
孕妇去医院生孩子需要准备以下物品。
孕妇在生产前或是生产后可以吃一些巧克力，可以起到补充体力的目的，还需要准备孩子的生活必需品，比如大号卫生巾、尿不湿、水杯等。还需要孕妇家属准备好金钱，如果孕妇通过顺产进行分娩，价格一般在3000-6000块钱左右，如果选择剖腹产的方式终止妊娠，费用则会相应增加，价格一般在6000-15000块钱左右。孕妇在分娩后需要多注意休息，适当进行活动，可以适当吃一些有营养的食物。
到医院里上环以后，至少要休息两天，有条件可以休息1～2周，这样有助于上环以后，身体恢复，因为刚刚上完环后有些会导致出现腰酸腰痛，小腹疼痛，有些还会出现阴道有少量的出血，所以一定要重视，注意卫生，在两周之内是不能发生性行为。
受精后在十天左右可以查血绒毛膜促性腺激素，来确定有没有怀孕的情况，如果是用早早孕试纸的话，一般在同房后2到3周。半个月左右可以使用早孕试纸进行测试出是否怀孕，如果较为心急也可到医院进行血液hcg的检查，可以比早孕试纸更早的知道是否怀孕。
