我的甘油三脂偏高,好治吗?

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我的甘油三脂偏高,好治吗?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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①限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
②限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。
③减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,最好以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
④加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
⑤戒酒:酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高脂血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。
⑥避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况,可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者,可在医生指导下适当使用一些降脂药。
相关问答

可以通过生活方式干预进行治疗,很有可能通过低盐、低脂饮食,规律作息,戒烟、戒酒,多吃新鲜瓜果蔬菜,如果通过生活方式干预之后,甘油三酯仍然没有降至正常水平,可以在医生指导下使用降脂的药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯水平和饮食关系比较大,想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。首先要低脂肪饮食,少吃高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄等。少吃油,吃植物油。要控制盐分的摄入,不要吃辛辣刺激油炸的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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甘油三酯偏高就是血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。严重的甘油三酯高,大多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,属于一种继发性疾病。甘油三酯高主要临床症状表现为头晕、头痛、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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甘油三酯偏高属于高脂血症。血脂增高会增加血管粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险。发现血脂增高要注意改善生活方式,平时要注意低脂饮食,适量运动,控制体重,戒酒,戒烟等。如果通过改善生活方式后血脂仍高,则要加用降血脂的药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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甘油三酯的正常参考值是在0.56到1.71mmol/L。甘油三酯增高可有视力下降,失眠,肾衰,血稠等症状。糖尿病,肾脏疾病,甲状腺功能减退症,肥胖,高尿酸血症,代谢性疾病等疾病可引起甘油三酯增高。

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甘油三脂偏高,包括不良的饮食习惯、体力活动不足、肥胖、年龄增加以及吸烟、酗酒等因素有关。与全身系统性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退、库欣综合征、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤等疾病引起的血脂异常有关。

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