两个乳房中间隐约刺痛可能是以下情况导致。
首先是外伤所导致的胸骨或肋骨的损伤，或者是肋神经的一些问题，导致疼痛等症状。也有可能是由冠心病引起的，还有可能跟一些食道疾病有一定的关系。需要去医院进行检查，病因拖延病情。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
目前乳头有白色分泌物，考虑应该是乳头溢乳的问题。这是一种比较常见的女性乳房疾病，非哺乳期乳汁分泌被称作溢乳症，未婚女性也可能出现这种。乳头溢乳的原因有可能是内分泌失调引起的，也有可能是乳房囊性增生以及乳腺癌等问题造成的。需要去正规医院做一下相关的检查，明确病因，对症治疗。
一般来说，导致胸骨疼多是胸骨的骨折造成。具体分析如下：
首先患者要完善胸部X线或肋骨三维CT成像，来评估胸骨骨折的具体情况。单纯的没有出现错位的胸骨骨折治疗，需要卧床休息，以止痛为主，常用的止痛药有曲马多或者是吗啡、杜冷丁之类的药物，能有效缓解疼痛。当错位的病情稳定之后，进行骨折复位，手术固定等。
建议此类患者，适当的吃含钙多的食物，不要做剧烈运动，不要吃辛辣的食物，不能喝酒。
两个乳房中间痛可能是肋软骨炎。
如果是胸骨及肋骨按压痛排除外伤因素多为肋软骨炎，一般是由于劳累生气及休息不好或长期一个体位所致。但如果是两肋之间跳痛或按压痛，一般是肋神经痛所导致。但如果还伴有心慌胸闷或呼吸时疼痛加重等症状，患者应及时前往医院治疗。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
乳房中间有个圆盘可能是乳晕。
由于乳晕是在乳头下方，个人体质不同，颜色也会不同，会在周围有点状的结节，可以分泌出少量的乳汁。也有可能是乳房有肿块，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗，避免出现乳腺脂肪癌或乳腺癌。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
