促卵泡成长平时可以吃一点高蛋白质的食物，尤其是可以吃一点豆类的食品，有可能会促使卵泡的发育。必要的状况下来说。我可以到附近的一家医院按照医院的专家的方法。口服一点药物进行治疗，应该说效果还是不错的。单纯的用食物调整，应该说效果是不好的。
正常比例小于等于2.5。如果出现卵泡生成素和促黄体生成素的比例大于等于2.5，同时伴有月经周期推迟明显，而且做阴超检测没有明显的排卵或者排卵稀少，彩超又提示双侧卵巢有多囊样改变，这时候基本就可以考虑应该是多囊卵巢综合征。
卵泡生成素和促黄体生成素正常比例是1:1。卵泡生成素和促黄体生成素是卵巢分泌的两个重要因素，如果它们比例是失调的时候，就会导致女性的内分泌紊乱，严重的可能会影响不孕。
如果促黄体生成素比卵泡生成素的比例大于2~3的话，高度怀疑是多囊卵巢综合症的表现。如果卵泡生成素比促黄体生成素大于2~3的话，则可能是因为卵巢功能衰竭。如果出现卵泡生成素和促黄体生成素比例不平衡需要及时的到医院请医生确诊。
促卵泡生成素的升高说明是由于卵巢的机能有问题，40岁之前的血液检查显示，促卵泡激素的异常是由于卵巢的功能早衰引起的，而在围绝经期出现的卵巢功能不全是正常的，到了40岁以后，大多数的卵巢功能都会开始减退。在排卵前24-48个钟头出现促黄体生成素增高的情况下，有很大的几率是在排卵前引起体内的荷尔蒙水平上升。多囊卵巢综合征导致的促黄体生成素数值较高，大于促卵泡生成素数值大于2。
一般来说，促黄体生成素比促卵泡生成素高可能是多囊，具体如下：
黄体是指卵巢在排除卵子之后，卵子表面的结缔组织逐渐形成的细胞团，在新鲜的时候成为黄色，故称之为黄体。如果患者的促黄体生成素的值比促卵泡生成素的值高，并且高两倍以上，可能是多囊卵巢综合征所引起，需要进一步检查确定。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
如果在早卵泡期，也就是月经的第2-5天测卵泡生成素高，比如大于10，那证明卵巢的储备功能是不足的。患者可能会有月经周期提前或者月经过少这样的一些表现，那么可以用中医中药来辨证调理，比如辨证是属于肾虚还是血虚，效果可能好一些。对于轻微，可以考虑中医中药调理。
