在莒县人民医院检查过，确诊为高血压和血管性头疼，治疗如上。
请问：我的治疗方案是否科学、合理，有无更好的方法？
针对60岁以上的老年人来说。由于身体状况和锻炼情况的不同，身体上的血压差异也会比较大。60岁以上的老年人血压正常范围一般在90至140左右。高压超过140，低压超过90就是高血压了。
血压稳定的高血压病人一般可以上夜班。
若血压不稳定，超过160/100mmHg，属于2级或更高的高血压患者，要注意规律，晚上睡觉，白天工作，一般不能上夜班。晚上睡眠不佳会对血压产生影响，特别是在晚上和早晨的血压控制。高血压的病人在服用了很好的药物后，血压就会降低。
并且需要调整自己的饮食习惯，并且每天都要进行一定的锻炼。
问题分析：出现全身出虚汗，感觉心慌，有可能是糖尿病低血糖反应。如果近期饮食食欲不振，如果是心脏本身的原因，会出现胸闷气短、胸痛、全身乏力，面色苍白等不适的症状。
指导建议：建议你近期吃一些清淡易消化的饮食，少吃豆制品，土豆，红薯，纯奶等容易胀气的食物，注意保持大便通畅。可以到当地社区或诊所测空腹血糖以及测量血糖，排除糖尿病低血糖的可能。
引产后正常的休息时间是1个月，即1个月以后就可以正常上班。如果有的人身体比较好，恢复得比较快，7天左右就没有阴道流血，可以再休息一周，也就是说引产后的2周就可以上班，上班的时候不能参加重的体力劳动，注意休息。但是有的人身体比较差，流血比较多或者出现贫血的症状，在1个月的时候如果身体还没有恢复到正常，也是不能上班的。
药物流产会给女人带来很大的痛苦，药物流产后需要先休息1-2个星期。
首先就是要让身体得到修复，药物流产后出血一般会持续一个星期，这段时间尽量不要过度疲劳，避免对子宫的修复造成一定的负面效果。其次，心情平复。不管是因为什么原因导致的药物流产，都会给女人带来一定的精神压力，让患者冷静下来，分散自己的情绪。一般情况下两个星期就能恢复到原来的状态。总而言之，药物流产后1-2周内即可开始工作，具体的时间视患者的康复状况而定。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
