葱蒜姜是属于发物的，是属于有刺激性的热性作料，如果在得病期间，医生不要吃发物类的食物，那么平时做饭的时候，就不要放入葱蒜姜这些作料了，多吃一些水果蔬菜是比较好的。我们不能为了满足一时的食欲，而不利于疾病的恢复，这样的效果就会导致疾病的恶化，还白白的话费了时间和金钱，这是得不偿失的做法。
感冒在临床上分为风寒感冒和风热感冒，栗子属于热性的食物，风寒感冒的患者是可以吃栗子的，但是不能多吃，不容易消化。而风热感冒的患者，最好不要吃，感冒不容易好，或者是有可能会加重感冒。
鸡肉并不是发物。是一种营养价值比较丰富的肉品，其中的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙离子都比较丰富。在对抗自由基、美白皮肤、对抗老化的同时还可以促进新陈代谢，能够改善视疲劳、营养神经，还能够增加骨骼的强度。
生板栗的营养成分也非常高，其中的维生素b族和维生素c非常多，可以美白皮肤，起到降低血压、降低血脂的作用。吃熟板栗不但可以健脾和胃、缓中止痛，并且可以有效的增加饱腹感，可以调节肠道功能。
糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。
