双侧乳腺增生，左侧乳腺内实性结

乳腺增生结节为乳腺增生，是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱，要注意控制好病情，防止其进一步加重、癌变。

双侧轻度乳腺增生可以中药治疗。乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，是体内内分泌激素水平失调引起的。

应该只是单纯的乳腺增生。乳腺增生是乳腺一种常见的良性疾病，发病原因一般都与内分泌功能紊乱，个人长期不良的生活习惯都有关系。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜；要注意饮食清淡，不要进食过于油腻的食物和辛辣刺激的食物，注意心态平和，心情愉悦。

双侧乳腺增生尽量不要喝酒，会加重内分泌紊乱，会血管扩张，加重病情，不利于乳腺增生恢复，在这期间禁烟禁酒，避免喝碳酸饮料，咖啡等饮品。禁食油腻辛辣刺激食物，否则会加重身体的负担，使病情更加恶化。吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡食物为主，不宜过多进食补品。

乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。

双侧乳腺增生也称作乳腺腺病或者慢性囊性乳腺增生症。
双侧乳腺增生多提示患者双侧乳房均存在增生性病变，属于良性疾病，不必过于担心，好发人群以中青年人群为主，临床上症状多表现为乳房疼痛、有肿块，如果频繁发作影响到患者正常生活的话，可以服用一些药物进行缓解，注意平时不要压迫到胸部，避免造成疼痛。
建议患者养成良好的生活方式，平时保持良好的情绪，不要发脾气，多进行锻炼，有助于增强自身抵抗力。