如果宝宝咳嗽不是很严重的情况下，应该能够慢慢恢复，在这期间适量的多吃点水果和蔬菜，也可以熬点冰糖梨水喝，注意保暖，不要吃太油腻的食物，如果吃太油腻的食物，如果有异常情况，请及时就医治疗。
一般是不会自愈的，可能是细菌感染或者上呼吸道感染导致的，一定要查明原因，做针对性治疗，而且需要服用抗炎或抗病毒的药物进行治疗，也可以配合抗生素，听从专业人员的指导服用药物，平时注意多喝水，多锻炼身体提高自身免疫力。
一般情况下，建议患者备孕期间不要使用药物。
如果患者只是轻微咳嗽，建议通过饮食来调理，可以吃冰糖炖雪梨、盐蒸橙子等食物，能够有效起到止咳化痰的作用，从而减轻咳嗽的症状。
如果患者病情较重，建议患者在医生的指导下选择副作用较小的药物，如川贝止咳糖浆、复方甘草片、氨溴索口服液等药物进行治疗。
另外，备孕期间男性和女性都要养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
咳嗽不吃药如果症状比较轻，可以达到自愈的目的。咳嗽是是为了消除身体内的分泌物和呼吸道异物，出现反射性的一种保护措施。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，是以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
感冒咳嗽不想吃药，如果症状比较轻，可以适当的多喝一些温开水，以及多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白萝卜、生菜、冬瓜、黄瓜、梨、火龙果、苹果等食物。也可以多喝一些川贝梨子水，能够促进排尿，从而减轻病情。在治疗期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免压力过大，以及过度劳累。也可以采取中医针灸、按摩的方式来进行缓解。
咳嗽是人体排出呼吸道内的分泌物或者异物的一种自我保护的反射性动作，对人体是非常有益的。但是如果过于频繁的咳嗽，可能会影响到个人的生活，这个时候可以通过中医按摩的方式来达到止咳的效果。比如揉捏合谷穴，在操作的时候，可以先用对侧的拇指以及食指捏起穴位，然后两只手同时对穴位进行按压，每次操作10分钟；按摩天突穴，找准穴位之后每天采取适当的力度，按摩2次，可以起到宣通肺气、消痰止咳的效果。
