饮食方面并没有特别的要求，通常注意清淡饮食，多吃蔬菜水果即可，要注意不能使用寒凉性食物，以免引起胃痛，胃寒，加重胸闷症状，饮食的时候要定时定量，避免暴饮暴食，注意好休息，保持心态放松，对于缓解胸闷气短有利。
胸闷和气短是临床症状。常见原因是呼吸系统和循环系统疾病，这些疾病通常随着活动而加重。例如，肺部感染、支气管炎等问题，或者心律不齐、心肌炎等问题都会导致胸闷和气短的症状。需要进一步检查。建议到医院内科进行医疗、血压测量、胸片、心电图检查，基础检查后会有倾向性判断，并进一步检查治疗。
单独凭借胸闷这一个症状，不能诊断是肺癌的。肺癌症状一般见有咳嗽、咳痰、咯血。做肺部检查可以发现肺部结节的，肺癌也可伴有锁骨下淋巴结肿大。一般做纤维支气管镜检查，可以明确诊断。
干活就会出现呼吸不上来，胸闷而且难受的症状，有可能是和支气管、肺部问题有关系。不要剧烈的运动，也不要太劳累，多吃一些营养容易消化的食物，多休息，可以去医院做心电图，心脏彩超，拍胸片等检查确诊。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
临床上出现胸闷，大部分是由于冠心病导致。冠心病导致的胸闷，可以考虑服用药物来进行缓解。也有一些类型的心律失常，可以出现胸闷不适的症状，可以先休息，注意观察。如果胸闷不适不能缓解，则需要到医院进一步明确病因，给予对症的治疗。
