荞麦枕头是将干燥的荞麦装入枕套中，比较松散，会出现高低不平的现象，需要经常进行调整，否则高低不平不仅会干扰睡眠质量，而且枕头高度不合适的情况会加重颈部的负担，容易造成落枕、颈椎间盘突出、驼背等危害。
一般情况下不可以每天使用盐水洗脸，可能会对面部皮肤造成伤害，应该选择合适方式清洁皮肤。
在日常生活当中可以适当使用盐水洗脸，能起到比较好清洁效果，但是在洗脸过程当中有很多注意事项，当皮肤上面有损害不建议使用，以免导致皮肤上面刺激会引起感染的风险，同时也不可以长期使用，以免皮肤角质层变薄。
日常生活当中要选择正确方式清洁皮肤，可以使用洗面奶、定期做面部护理、做果酸焕肤等方式改善皮肤的整体状况，让皮肤恢复通透性。
脸部有红斑、丘疹等症状时，要用凉水来清洗脸部。具体分析如下：
1.水热会加速血液循环，会导致皮肤发炎、充血，从而加重皮肤的过敏反应。
2.如果面部出现糜烂渗出的症状，可以用3%的硼酸溶液或生理盐水进行湿敷；患者还可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏的药物，联合复方甘草酸苷片进行抗炎治疗，在服用过程中要注意避免阳光照射，避免使用易引起过敏的化妆品和热气熏蒸。
痤疮能用凉水洗脸。但具体情况可根据不同痤疮来选择，痤疮分为轻度、中度、重度痤疮：
1.轻度痤疮（主要是炎性丘疹，皮疹的数量不超过10个），可以用正常的水温或者冷水来清洗，避免出现炎症丘疹；
2.中重度痤疮。如果皮肤上有很多的炎症丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，需要注意的是不能用肥皂、洗面奶等。如果有脓泡或者囊肿破裂，就不建议用水去洗脸。
脸上过敏一般可以用生理盐水洗脸。
过敏是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应。能引起过敏反应的物质称为变应原，人体接触变应原的方式通常有皮肤接触、食用、吸入等。患者的脸部发生过敏后，可表现为皮肤丘疹、眼红、流涕、打喷嚏等。此时患者通常可以遵医嘱使用生理盐水洗脸，能保持皮肤清洁，还有利于清除残留在脸部皮肤的变应原，在一定程度上能改善过敏。
艾叶具有温经通络、活血化瘀、清热解毒、利湿退黄的功效。因此，用艾叶洗脸具有以下作用：1.可以用于改善皮肤瘙痒、有湿疹、过敏性荨麻疹，或者痤疮反复发作等症状；2.可以用于改善面部气血运行迟缓而导致的面色微黄，或者淡白无光泽、面部皱纹增多等。
