老人夜间小腿经常痉挛,老人有高血压、糖尿病,哪家医院能看,应该看哪个科啊
高血压糖尿病老人可以吃猪肉,但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。
瘦肉完全可以吃,瘦肉是一种优质蛋白质,有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分,优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉,脂肪的成分主要是脂肪,而且是非常简单的甘油三酯,不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要,因此血脂高的患者容易产生脂肪肝,也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病,往往意味着并发症的发生,难以控制,所以猪肉可以吃,但要注意成分的选择。
香蕉含糖量、糖指数和糖负荷都比较高,所以糖尿病不适合吃香蕉。此外,椰子、红枣和葡萄干也不合适。事实上,大多数其他食物都适合糖尿病。饭前半小时到一小时或两餐之间吃水果对血糖影响不大。此外,定期去医院检查,血糖达标,并征得医生同意吃水果。空腹血糖低于7毫摩尔/升,餐后血糖低于10毫摩尔/升,糖化血红蛋白低于7。
老年高血压患者出现头晕,首先可能是因为血压非常高。其次,在降压过程中,如果血压下降非常快,目标脏器没有血液供应,就会出现头晕。最后,必须考虑老年人高血压是否合并其他疾病。例如老年人高血压合并糖尿病,血糖过高或低血糖会引起头晕。老年人严重动脉硬化如颈动脉硬化、脑动脉硬化明显时,同样合并头晕。部分老年人合并焦虑、抑郁、睡眠不足,甚至头晕。
糖尿病老人要注意饮食搭配,粗粮和细粮的搭配要适当,可以多吃一些杂粮、粗粮代替精米、精面。
糖尿病老人一般会出现胃肠蠕动减慢、胃排空减慢等现象,多吃些杂粮能延缓病情,减轻便秘的症状。老年糖尿病患者可以多吃蔬菜、水果,只要每日热量不超过一定的标准,对于米饭、面条、馒头等食物没有特别的要求。
日常要注意心理和运动方面的问题,要在医生的指导下,要有一个好的心态,合理的饮食,适当的运动。
老人经常吃甜食不一定会得糖尿病。
糖尿病的出现与胰岛素分泌异常直接相关,与遗传、环境因素直接相关。只要人体胰岛素分泌功能正常,吃糖就能正常吃糖,而不会诱发糖尿病发作。但是糖的卡路里非常高,经常吃糖运动的话,卡路里会在体内蓄积,转化成脂肪,导致身体变得太胖。肥胖也是诱发糖尿病的原因之一,这部分人可能诱发糖尿病。对于自己患有糖尿病的患者,不仅要及时治病,还要注意自己的饮食管理,特别是不要吃含糖量高的食物。
首先应该明确病因,多数都以进食差造成的,另外有的降压药中,也有引起缺钾的副作用,这样需要给口服相关补钾的药片,另外蔬菜中含有的钾比较多,多进食绿叶蔬菜,适当的吃橘子,橘子中含有的钾比较多。