问题分析：一般来说只吃一个橘子的话，不太会影响到避孕药的效果，其他食物尽可能少吃一些
指导建议：服用避孕药以后，两小时之内，尽可能不要吃其他的食物了，而且一周里面尽可能饮食方面要清淡温和一些，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒，以免影响药物的效果
一个月吃了两次避孕药的危害如下。
女性在性生活结束后服用避孕药可能会出现恶心、呕吐、头痛等症状，服药一段时间后还会出现阴道流血的情况，此类情况称为假性月经，女性可能会以为是自身正常月经来临。如果女性频繁服用避孕药可能会严重影响到身体的健康情况，比如会出现月经失调或是闭经的症状。如果症状较为严重，建议及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。
通常同房没有采取避孕措施，此后服用紧急避孕药，停药后的3天-7天有撤退性出血，没有出血可能是避孕失败，怀孕导致的。紧急避孕药有90%的概率成功避孕，但是有10%的概率避孕失败。若没有出血建议密切观察，月经推迟建议到医院检查人绒毛膜促性腺激素，若人绒毛膜促性腺激素升高，则是怀孕，表明避孕失败。可能是药物疗效不好或女性敏感性不好，服药超过72小时也是能的。
一般情况下，紧急避孕药需在同房后72小时内服用才能有效。
一般只有在排卵期同房才能受孕，排卵后卵子会在体内存活1-2天，男性精子可以在体内存活2-3天，如果排卵期同房担心怀孕，可以服用紧急避孕药。如果是在安全期，就不需要服用紧急避孕药了，紧急避孕药在同房后72小时内口服，一般情况下服用紧急避孕药后一周左右会出现撤退性出血，出现撤退性出血，说明避孕成功，下一次来月经就以退行性出血为标准，重新建立月经周期。
一般情况下，一个月吃了两次避孕药可能会出现局部不适、全身性不适等症状，具体内容如下：
1.局部不适：如果女性在一个月内吃了两次避孕药，可能会对体内激素水平产生影响，从而出现不规则阴道流血、色素沉着等局部症状。
2.全身性不适：由于受到避孕药的影响，女性可能会出现恶心、呕吐、乏力、头晕等全身性不适症状，可能会对女性的正常生活产生影响。
一般情况下，如果在怀孕前一个月服用了避孕药，如果安全剂量的雌、孕激素合剂，那么对于怀孕不会造成影响。
怀孕前一个月如果吃避孕药，但是月经周期已经恢复，排卵功能正常并且没有炎症，是不会影响到这次怀孕了，但是可能会对胎儿有一定影响，最好在怀孕16周进行唐氏筛查，怀孕22周至27周时进行四维彩超检查，以排除胎儿畸形的可能。
