踝关节慢性损伤关节对人体的运动功能意义重大。踝关节运动损伤中很大一部分是踝关节的韧带受损。韧带损伤的原因主要有踝关节突然极速旋转，治疗应该在三天内应选择进行冷敷，并使用弹力绷带加压包扎，夜晚睡眠时并注意抬高患肢，有利于血液回流，高于心脏。另外并配合口服一些药物来缓解疼痛，炎症及肿胀的情况。
踝关节骨折进行治疗，如果骨折的断端没有出现移位，可以采取保守治疗的措施，应用石膏外固定4-6周左右的时间，然后拍片复查。如果骨折线模糊就可以拆掉石膏，进行踝关节屈伸以及负重功能活动。
运动时经常会出现机型踝关节扭伤的情况，因此掌握一定的紧急治疗方法是必要的，基本的处理方式有以下四种：
1、进行冰敷。热敷会导致局部毛细血管扩张和肿胀，切记要避免；
2、禁止下床负重行走，一般需要两到三周的时间；
3、举起受影响的肢体，以促进血液循环，帮助消肿；
4、加压包扎，可在网上买脚踝保护器代替弹性绷带。
左脚踝关节骨折可以做下针灸，同时还可以配合使用药物进行消炎止痛，如果有关节粘连引起屈伸不利，可以做小针刀松解粘连也可以做关节松动术。左脚踝关节骨折，有可能会留下后遗症而出现疼痛的症状，同时还会引起踝关节屈伸不利，影响走路出现疼痛，应当及时进行治疗。
扭伤后立即在麻醉下复位，屈膝关节、足背伸，进行牵引，当距骨与胫骨前下唇解脱，即推距骨向下向后复位。复位后，用长腿石膏固定足在跖屈位三周，后更换足踝背伸位石膏再固定二到三周即可。若有严重骨折，固定时间共需八到十二周。
