年龄较小者骨折恢复越快，年龄较大者则恢复较慢。正常成年出现轻微腰椎骨折时，佩戴支具6周左右即可以达到愈合。腰椎骨折较严重者需脊柱外科医生进行手术治疗，术后骨折愈合时间为6-8周左右。老年愈合时间相对较长。
腰椎骨折什么时候能干活没有标准答案，因为每个人的骨折程度、骨质质量都不一样。所以愈合过程也不一样，需要根据受伤以后定期复查的片子来判断。一定要等骨折完全愈合后才可以负重干活。
腰椎骨折患者，通常6~8周就可以戴胸腰围支具适当下床活动，如果愈合不好，就要适当延长下床活动的时间。腰椎骨折患者下床活动的长短与治疗方法有关，其原因如下：
1、保守治疗：2-3周后可以戴上合适的支具，如站立、行走等，骨折病人佩戴支具活动更加安全，避免骨进一步压缩，支具需量身定制，三个月内建议使用支具。
2、PKP或微创外科：PKP术后次日能下床活动。
腰椎骨折的后遗症主要跟神经压迫、骨折不愈合以及血栓形成有关。腰椎骨折可能会压迫到局部的神经，导致出现腿疼、脚麻、大小便失常等神经系统后遗症。腰椎骨折之后还有可能会出现骨折不愈合的情况。主要表现为活动时疼痛，甚至会出现脊柱的滑脱。腰椎骨折后需要长时间卧床休息，会形成下肢深静脉的血栓，导致出现肺栓塞、脑梗等情况。
腰椎骨折后恢复得快主要包括以下几点：
一、腰椎骨折的病人不管是手术还是非手术，早期都应该卧床休息，避免负重。
二、要加强营养，补充维生素D、钙片等，促进骨折的愈合。
三、要加强功能锻炼，防止长时间卧床引起的腰背部肌肉和双下肢肌肉的萎缩。
四、在可以下地的时候，要采用支具的保护，防止骨质的丢失或者内固定失败。
