一般情况下，脚扭到了可以通过抬高患肢、局部外敷等方式来消肿，具体内容如下：
1.抬高患肢：如果患者脚扭到了，通常会在局部出血、软组织受损等因素的影响下，出现充血、水肿等症状，患者应抬高患肢，促进静脉回流来消肿。
2.局部外敷：如果患者脚扭到了，可以在刚受伤时进行局部冷敷，在受伤两到三天以后再进行局部热敷，来进行消肿。
韭菜属于一种叶绿色蔬菜。里面含有大量的膳食纤维，吃了韭菜之后可以有效的排除肠道内的毒素，起到润肠通便的作用。而且韭菜性温，具有温肾壮阳的功效，男性吃了之后可以有效的改善阳痿、早泄等症状。而韭菜中含有的挥发油和硫化物，可以增进食欲、安神醒脑。
韭菜籽可以煮粥喝，具有温补脾肾的功效；将韭菜籽磨成粉，然后加水服用，或者是将韭菜籽磨成粉，然后和枸杞之类的中草药服用，具有良好的补肾益精功效；韭菜籽与猪肚一起熬粥喝，可以用来治疗慢性胃炎，用铁锅炒韭菜籽，可以用来治疗男性的阳痿、早泄等疾病。
韭菜籽半斤炒黄，用黄酒送服可以治疗早泄，阳痿，是否能治很难说。各人病情不同，对药物敏感程度不同，药物治疗效果也不同、可以试用，效果不好时，找本地医院中医开中药调理。
韭菜是属于发物，不可以应用治疗漆疮，而且应用韭菜治疗可能导致漆疮加重。同时对于海鲜、鸡蛋、牛羊肉、牛奶这样的发物，在治疗漆疮时也需要慎用或者不用，因为都可以引起本病的加重。
漆疮主要指接触性皮炎，在临床治疗上需要进行抗过敏的治疗，可以口服盐酸左西替利嗪胶囊、复方甘草酸苷胶囊，涂沫糠酸莫米松软膏、氟芬那酸丁酯软膏进行治疗。
