如果身体条件允许，定期锻炼，但我们应该根据自己的身体条件来锻炼，并决定锻炼的类型、强度和时间。年龄越大，尽量选择一些比较温和的运动，比如散步，稍微出汗来达到目的，一步一步地，直到身体不觉得累，可以承受。
秋季皮炎治疗神经性皮炎反复迁延不好、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以要树立起这个病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。保持清洁卫生，避免搔抓，摩擦。复发毛囊炎应注意有无糖尿病，贫血或全身疾病，若有应予以相应治疗。应忌酒及辛辣刺激饮食。
具体过敏因素不好确定，可以到正规医院皮肤科查一下过敏原，然后对症治疗或者配合做脱敏，效果会快一点，否则很容易复发，治疗比较麻烦，平时需要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，提高免疫力。
出现过敏性皮炎的情况，这个需要进一步控制一下过敏原为主的。首先不能再吃过敏的食物，同时避免辛辣油炸食物，同时外用一些卤米松软膏，内用一些对应症状的药物都是可以的，多喝水，防止进一步感染就可以了，不用担心。
这个是因人而异的，病情不同治疗时间也不同，过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。饮食要清淡，不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物。
