1岁宝宝已经有了自我意识，喜欢参与和尝试，所以要允许宝宝用手去抓饭吃，从而产生吃饭的兴趣。养成良好的进食习惯，如不要边看电视边吃或追着喂饭，逐渐养成好习惯。抚养者要心情愉悦，抚养者焦虑或强迫会使宝宝对食物产生拒绝。
缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错，口碑好，性价比高的，补钙效果好，安全放心的。帮助钙吸收效果更好的了小孩子，还有就是要注意睡眠。特别是冬天要注意多晒太阳不得，更容易缺钙。
通常情况下，一周岁宝宝偏矮小可以通过饮食、日常护理等来改善。具体分析如下：
1.均衡饮食：如果一周岁宝宝偏矮小，合理补充营养，首先每天要补充优质蛋白如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，以及适量的青菜和新鲜的水果。
2.日常护理：如果一周岁宝宝偏矮小，保证充足的睡眠，要适量的运动，适量的运动可以促进宝宝骨骼、肌肉的生长发育，还能促进大脑的发育。
对于一岁的宝宝来讲，还是应该继续以母乳为主。母乳含有一定的微量元素，对宝宝来说是非常重要的，这个时候可以适当的选择一些粗粮作为孩子的辅食，比如可以给孩子吃燕麦片、米粉等。
一岁的宝宝如果出现了呕吐可能是急性胃肠炎引起的。
一岁的宝宝由于年龄较小，抵抗力较差，如果受凉或者吃得太多，食物不卫生，食物难消化，或消化能力较差，容易导致急性胃肠炎。这个时候要先注意宝宝的身体状况，如果没有脱水的迹象，可以在家里多注意，多喝点清淡的东西，1-2天后宝宝会慢慢的康复。如果呕吐的频率比较高，有脱水的表现，需要及时去医院进行就诊，避免脱水。
一周岁宝宝消化不良可以通过调整饮食、口服药物等方式来改善。
宝宝的消化不良可以通过口服一些有益的益生菌来改善肠胃，到医院的消化内科进行全面的检查，同时还要注意注意饮食方面的问题。平时要多吃些清淡的东西，避免让宝宝食用一些不容易消化的肉类，家长还应少给宝宝喝牛奶，以免加重身体负担，还容易加重消化不良的情况。
