外阴炎的恢复时间，要到正规医院完善相关检查后，根据确诊的病因和病人自身的条件以及心态，判断恢复时间。日常生活中要保持外阴的清洁干燥，切忌挠抓，热水洗烫和使用肥皂。
出现轻微的外阴炎，去医院做白带常规检查，一般是不需要治疗的，但可以使用消炎洗剂清洗外阴，外用消炎药，无需口服药物的。平时注意用温水清洗，勤换内衣裤，注意饮食清淡，不要吃海鲜等刺激性食物。
轻微外阴炎可以不用药，是可以自愈的，只要平时注意会阴部清洁卫生，每日用清水冲洗会阴部，勤换内裤，注意饮食以清淡为主，多喝开水，增加锻炼增强身体抵抗力，并且炎症期间不要性生活。
轻微霉菌性外阴炎没有办法自己好的，需要到正规医院检查治疗。根据自己的具体病情，在好的治疗方式，千万不要延误治疗，千万不要延误治疗，因为霉菌性外阴炎得不到有效治疗只会使病情更加的严重，对健康的危害，只会越来越大。
白带常规一般是看阴道细菌的情况，不能查出宫颈糜烂。白带常规主要是看有没有霉菌性阴道炎，或者淋球菌阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病这些阴道炎症。如果医生检查之后确诊是宫颈糜烂，就要进一步的查找宫颈糜烂的原因。
