一天之内吃了两个大冰激凌,一袋

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一天之内吃了两个大冰激凌,一袋186克的薯片做多少个仰卧起坐能消耗掉?!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹楠楠 护士 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病
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指导意见:考虑您属于高热量饮食,对于这种情况的话,你需要做至少200个仰卧起坐和一个小时以上的有氧运动,才可以消耗。建议您应该,低热量饮食,对健康有益而且对保持身材也是很有益的。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:冰激凌和薯片确实含热量较多,不过如果你只是吃了这些,并没有吃多少主食的话,也不会增加体内多少能量的,可以通过平时正常消耗来消耗掉的。
意见建议:不过你除了正常饮食外,还吃了这些零食的话,那就需要通过运动的方法来消耗,可以做半个小时仰卧起坐,或者是跑半个小时步都可以的。
相关问答

来大姨妈吃了冰激凌有影响。
在月经期间吃冰激凌可能造成肠胃不适,进而身体不适,可能伴随腹痛的症状,加重痛经。所以不建议月经期间吃冰激凌,在月经期间,女性身体免疫力下降,会伴随着腰酸、食欲下降的情况,在此期间注意饮食,忌食生冷辛辣刺激之物,还要注意保暖,特别是腹部和脚部,不要着凉,饮食上尽量软烂好消化。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

可以吃,但是少量吃可以,因为吃的过多是容易导致腹泻的,怀孕早期因为早孕反应的出现,所以胃口不好,少量的吃冰激凌是可以刺激胃口的,可以吃的下饭,少量吃不会影响怀孕的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇不能食用冰淇淋,因为孕妇的体质比较特殊,要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外,怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加,而且还会有胎盘激素的影响,从而降低体内的糖分,应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬,这样可以促进人体对人体的营养吸收,还能促进胎儿的生长与发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝不建议给冰淇淋吃的,毕竟是凉性食物,而且添加剂也比较多,有可能影响宝宝消化功能的。会影响消化及吸收再就是冰激凌太甜对孩子生长发育不好的必须注意可以转移注意力看看不要吃。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来让风寒感冒一天之内好。
1.日常护理:风寒感冒是因为人体受凉,机体抵抗力下降所致。所以一日内要治疗好风寒感冒,要多加衣服,增加免疫力,加强肺部的保暖,同时要多喝水,避免体温过高导致脱水。
2.药物治疗:风寒感冒后还可以通过服用生姜红糖水,也可以在医生的指导下使用感冒灵胶囊等来进行发汗治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在怀孕初期不可以吃冰激凌。冰激凌属于寒凉性的食品,摄入到孕妇体内后会导致体内的寒气增加,容易出现腹泻腹痛的现象,对孕妇本身和胎儿造成不同程度的影响。早期的孕妇胎儿处于最不稳定的时期,受到一些不稳定的刺激,会容易出现不同程度的宫缩,吃了冰激凌后寒气会引起流产的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮