如何改善指甲情况
指甲出现了一些脱落的话，我是会自己重新生长的，所以说你不用过度的担心及时的注意护理就可以。及时地通过的一些修剪，并且得注意卫生，同时呢，也可以适当的在饮食上多吃一些增加身体钙质的食物也都有一定的调整的作用。
去正规医院骨科就诊治疗，如果是单纯伤了指甲，没有伤到甲床，是可以再生长出新的指甲的，如果伤到甲床就很难再长出新的指甲。治疗的方法，局部外用生理盐水来进行清洗。没有伤到甲床的话是可以再生的。
问题分析：从您这个图片上来看，比较典型的灰指甲，而且相对比较严重的灰指甲。
指导建议：灰指甲是属于真菌感染，需要采取抗真菌的药物进行对症治疗，可以外用一些抗真菌的药物，在口服抗真菌的药物，例如盐酸特比萘芬片，氟康唑、伊曲康唑等，建议按照临床医生的医嘱正规疗程进行治疗。
左手中指发麻考虑可能是颈椎病的原因导致的，也有可能是正中神经受到压迫或损伤导致的。平时多加休息，不要长时间保持一个姿势，平时多活动活动，偶尔进行体育运动，增强机体抵抗力，平时要多活动活动手指，多用热水洗手。如果症状没有缓解，去做一个颈部的CT检查，或者神经生理检查。
可能是由于缺乏维生素或微量元素，或者平时过度接触某些化学物质。平时也要减少与某些化学物质的过多接触，更要做好手部护理，还要经常涂抹一些护手霜，饮食应全面多样化，不应该偏食和挑食，补充多种维生素，有助于改善。
可能是由于指甲损伤引起的感染，真菌性甲癣，可能造成指甲增厚，同时也可能造成指甲脱层，可能造成指甲容易脱落和断裂。通常，这可以培养真菌，通，也可以使用口服一些药物。同时，它也可以和大蒜一起捣碎并涂在上面。
