血液粘稠度高了怎么办

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血液粘稠度高了怎么办?血液粘稠度高是很多疾病的前因,要怎么做才能好?
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任颖 护士 山东医学高等专科学校卫生所妇产科
擅长:血液病、高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:你好,建议:1.多饮水 水堪称为速效稀释剂。
2.多吃具有稀释血液功能的食物 如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素c及粗纤维。维生素c能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。
3.多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。甜食糖分多,能升高血中的甘油三脂,也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。
5.坚持体育锻炼 如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等,以促进血液循环,加快体内的脂质代谢。
6.戒除烟酒
7.消除忧虑,情绪乐观,保持心理健康
相关问答

血液粘稠度是引起脑血管疾病比如脑梗塞,脑出血等比较常见的原因。血液粘稠度增高,血流阻力增大,总而影响微循环的正常灌注。血液粘稠度增高的原因有饮食习惯不良,高脂饮食;运动不足,体内的脂肪和糖分燃烧不充分,最终变成脂肪在体内集聚;压力大,血压高,引起血液流通不畅,血液变得粘稠。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果化验血液粘稠度高,容易引起身体血栓等并发症。比如脑血栓形成、心肌梗塞、下肢血栓等。首先口服该药物,平时注意饮食,不能吃油腻性食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,并注意多锻炼。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血液粘稠,一定要多喝水,补充足够的水分,因为在日常生活中,喝入大量的水分,可以帮助稀释身体中的血液,比如早上起床,喝一杯温开水,可以适当的加入一些食用盐,这样可以很快的使水分进入细胞内。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血液黏度高,一般需要注意调整饮食,要注意避免高胆固醇高脂肪的食物,而且要注意适当进行运动,高血压,注意每天使用药物治疗的,多吃肝脏,菠菜。并且血液黏度高,需要注意定期检查,如果还是这样,需要通过药物来控制的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

精子粘稠度高、不液化可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
精子粘稠度高、不液化,如果是因为禁欲时间太长,需要定期排精,才能逐渐减轻。如果是附属腺体炎症引起的,那么最常见的原因就是前列腺炎,可以服用红霉素、前列舒通等药物,可以有效地控制前列腺液中的精液水解酶,从而改善不液化的情况。如果是精囊炎,可以服用左氧氟沙星等广谱抗生素来抑制炎症。在日常生活中要多饮水,多吃一些清淡的食物,多运动,劳逸结合,避免熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

血液不断地在体内循环流动,流动的速度并非一成不变,比如安静状态下比起运动时就要慢得多,只要在正常范围内就不会影响健康。但变粘稠了的血液流动速度更慢,一来使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少,二来更危险的就是红血球因之而聚集,形成凝血块阻塞血管,诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命--这就是血液变粘稠最可怕的恶果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病