虽然遗传是乳腺癌一个因素，但是不是绝对的因素，平时的时候只要注意预防的话，是不会的乳腺癌的，首先要保持心情舒畅，不要有太大的压力，而且平时的时候也要多休息，保证充足的睡眠，平时的时候注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。
预防乳腺癌最重要的是保持心情舒畅，有报道，乳腺就是一个情绪器官，患者高兴她就通畅，患者郁闷她就渝堵增生，久而久之就会恶变。还有避免大量长期服用雌激素、远离烟酒，40岁以上的女性应该每年查体一次乳腺b超，学会自查乳房。多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。
小叶增生并不属于乳腺癌，而是一种正常的良性肿瘤。
一般情况下，小叶增生的几率很低，会发展为乳腺癌。乳癌是一种实质的肿瘤，可以在检查时触及，有很大的肿瘤。其次是乳房彩超，钼靶X光，乳房肿瘤的细针穿刺病理检查，肿瘤摘除手术后的病理检查。所以，小叶增殖并不属于乳腺癌，而是属于良性肿瘤，而乳腺癌属于恶性肿瘤。
女性的乳腺癌如果要是预防，也尽可能的不熬夜，吃蔬菜和水果，可以吃一些维生素类的药品。远离烟、酒这种不良嗜好。要避免辛辣刺激食物以及浓烈的调味品，避免外源性激素的食物和药物摄入。可以进行适当运动，调节机体免疫力。
首先如果是乳腺癌早期，肯定要尽早手术治疗切除，如果是中、晚期，是需要去医院选择手术方式或者是保守治疗。并且要能够保持乐观、积极的心态面对病魔，对身体的恢复也是有帮助的。
