拔完智齿后大坨白色的软肉在半个月后可以恢复正常，如果还没有好或者有什么异常可以服用消炎药物，平时注意多喝水，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。
一般拔除智齿创伤比较大，拔牙窝的恢复需要三个月左右的时间，所以平时尽量减少用拔牙侧咀嚼食物，而且每次吃完东西后最好用点淡盐水漱口，及时清除口腔内不良的刺激物等。少吃辛辣刺激性的食物。
拔出阻生齿之后，应休息数日。
拔阻生齿时究竟受到了伤害，病人身体的素质究竟在什么水平上。若拔阻生齿，则相对简单，无重大外伤，病人身体素质相对较好，则在此背景下，休息一二天，便能正常工作。若说阻生齿更难拔牙，拔牙时尤为漫长，创伤相对较大，且病人身体素质有偏差，那么，此时拔除阻生智齿，就很可能会发生手术后的痛苦，手术后出现肿胀或浑身不舒服。如果不刷牙，没有定期洗口腔的话，很可能会发生出血现象。
一般情况下，拔完罐能贴膏药。具体情况分析如下：
拔罐是中医传统治疗方法之一，具有祛风止痒、散寒除湿、活血化瘀、通络止痛、清热解毒等功效。拔完罐之后，皮肤毛孔都会张开，这时候贴膏药可以让膏药的药力更容易渗透到皮肤表面，让药效更好的发挥出来。如果拔罐后出现皮肤破溃、水泡、局部瘙痒不适等不良反应，最好不要贴膏药，以免引起不良反应。
需要具体看拔的是乳牙还是恒牙，拔的是复杂牙，还是简单的牙齿。如果是拔除乳牙，或者是简单的松动恒牙，在术后是不会出现疼痛感觉。如果是拔除较为简单的恒牙，操作时间短，手术顺利，一般不会出现疼痛或会出现轻微疼痛。如果是拔除复杂的牙齿或者是阻生齿，由于拔牙时间长，拔牙创伤大，有可能术后疼痛持续2到3天。
