剖宫产后恢复的时间是在42天左右。到了产后42天，除了乳房之外，女性身体的其他部位，包括子宫、宫颈、阴道等都会恢复到孕前的状态，剖宫产切口完全愈合需要1—2个月的时间。
剖宫产后，大多数应该三个月左右后才能进行性行为。因为剖宫产手术会对子宫造成一定的损伤。需要在产后42天左右去医院做一下B超检查，看看子宫恢复程度，同时观察一下伤口周围是否有红肿热疼、脓性分泌物等继发细菌感染的表现。
剖宫产的产妇饮食要吃温热易消化的东西，不要吃一些豆类牛奶以及太甜的东西，以免导致肠胀气，影响刀口的恢复，但是剖宫产以后尽量的早下地适当活动，以预防肠黏连的发生，一定要保持刀口部位清洁干燥卫生。
剖宫产过后减肥可以增加蛋白质饮食，多吃蔬菜水果、低脂低糖饮食、平时多锻炼身体，控制体重，可以多做一些有氧运动，比如快走，慢跑，骑车，游泳等，贵在持之以恒，这样体重就会慢慢下降的。
剖宫产后拉肚子，可能是因为没有做好保暖工作，导致产妇受寒后引起的拉肚子。产妇不要贪凉，做好保暖工作。还有可能是因为剖宫产后产妇吃了很多油腻，高脂肪，高热量的食物导致胃肠道消化不良引起了拉肚子的症状。产妇生产后要适量补充营养，多吃些清淡的食物。
