我是2型糖尿病4年，一直单吃二甲双胍05g每日3次。

随着医学的进步，2型糖尿病最近有研究（表明），通过饮食或者是减重手术，或者是运动的方式，可以治愈糖尿病，但目前还是有个体差异的，每个人的情况不同，但总而言之，糖尿病是一个终身疾病，而且它是可以控制的，控制好了以后，可以和正常人一样生活、工作、学习、长寿。

2型糖尿病是指病人的胰岛素出现抵抗，胰岛素分泌相对不足所导致的血糖增高，特别是肥胖的病人容易出现。轻的症状会出现有乏力、口渴、口干等症状。有一些病人刚开始没有症状，有些只是做常规的检查，发现有2型糖尿病。

一般不会影响寿命，如果长期血糖控制不好是影响寿命的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。

糖尿病患者不允许吸烟。
吸烟有害健康。糖尿病患者本身不健康。如果患者再次吸烟，情况肯定会恶化，可能引起其余的疾病症状。糖尿病患者通常需要长时间服药。此时如果糖尿病患者感染其余疾病，用药量可能增加，进一步损伤患者的胃和肝脏。而且吸烟的患者比不吸烟的患者症状重，疗效低，恢复慢。所以糖尿病患者应养成良好的生活习惯，进行更多的有氧运动，培养有益的嗜好。

2型糖尿病的标准是空腹血糖超过6.11或其他任何时候的血糖超过11.1，二型糖尿病多发生在40岁以上成年人和老年人，但近年来发病趋向低龄化，尤其在发展中国家，在儿童中发病率上升，成人多肥胖，体重指数常高于正常。

2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型，原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关，生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因，如饮食结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）、缺乏运动等。