多喝水、饮料可以利尿。因此喝水是利尿的极好方法，当然，药物性利尿是另一方面的因素。血浆渗透压：在循环血量正常下，人体会根据血浆渗透压的高低来调节尿液生成的多少。渗透压低，尿液生成就多，所以少吃盐、多喝水可以利尿。
首先要做的是少吃含盐和钠的食物，比如少吃泡菜，以减少水和钠的滞留。红小豆、黑豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、海带、薏米、西瓜、山药、丝瓜、玉米须等。均具有利尿、消肿、排汗、解毒等功效。我们每天吃的所有蔬菜、谷物、水果和其他食物都是食物和药物。平时要注意休息，不要累。
这种药物主要是促进体内的液体排出体外。同时也有一定的副作用。比如可出现乏力，低血钾症，头晕，头痛。极少可出现过敏反应包括皮疹，间质性肾炎，甚至心脏骤停，视觉模糊，也可造成肝功能损害，再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜。
临床上常用的利尿药物包括髓袢利尿剂、保钾利尿剂以及噻嗪类利尿剂。
心衰的患者服用利尿剂可有效减轻体液潴留，同时还能够降低心室充盈压和室壁张力，改善患者心室功能，对于减轻因体液潴留所致下肢浮肿也有较好疗效。
病情稳定后的患者不仅需长期使用利尿剂，还可通过其他药物来改善，如芪苈强心胶囊，采用十一味药材组方而成，可显著提高慢性心衰患者左室射血分数，改善慢性心衰患者心功能，具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效。
吃柚子是会出现尿频的，因为柚子本身就是有利尿的作用，而且柚子里面含糖比较多，所以会出现尿频。如果是出现尿频，尿急，尿痛的症状，考虑是尿路感染，所以要是有这种症状，一定要到医院进行就诊。
