你好、请问雪莲菌可以直接吃吗、有啥副作用。谢谢

会员90106076 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好、请问雪莲菌可以直接吃吗、有啥副作用。谢谢
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周超 太原市中心医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:对于你现在的情况来说,建议你不要盲目的吃一些保健食品这样不但起不到保健的效果,而且对身体的健康会影响,建议你积极的锻炼身体就会很健康。
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张强 医师 万全县孔家庄中心卫生院其他 一级甲等
擅长:全科,中西医结合
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指导意见:雪莲菌通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质,具有极佳的养肝护肝效果,对于肝损伤引火、形体消瘦、下肢肥胖症、皮肤枯燥无光、顽固痤疮等。有一定的补气作用,对人体来讲,服用并没有伤害。
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相关问答

枸杞可以直接吃,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇的饮食没有太特殊的要求,虾皮含钙很高,只要质量没问题,正常吃就行。这个东西一般含盐量非常大,不要多吃,增加肾脏负担,不能一次性吃得太多,避免海产品过咸而引起咽喉的刺激症状。

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擅长:内科、心血管疾病

柠檬是可以直接吃的,柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物,里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后,既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。

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擅长:内科、心血管疾病

枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多,干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血,干枸杞可以泡酒和泡温开水,可以养气补血,干枸杞中含有丰富的维生素,能够加快人体的新陈代谢,具有抗衰老,美容养颜的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

茯苓可以直接吃。但一般用于药膳、食疗的茯苓,多数是炮制过的,即将鲜茯苓去皮、磨浆,晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜,质地细腻,因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒,比霜更易携带和使用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

益生菌不可以直接干着吃,益生菌是肠道的有益菌群,对保持肠道健康还是会很有帮助和好处,对于肠道健康肯定还是相当的有好处的,那么选择益生菌会是对肠道健康最有保障的,记住益生菌是温水冲兑。

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擅长:内科、心血管疾病