尽量不要挑出来，因为口腔溃疡形成的主要原因是病人体能透支和营养失衡。此时，如果内热过多，口腔溃疡的发生率将进一步加快。这时，病人的身体抵抗力差，愈合能力也将处于较低水平。因此，如果此时水泡被刺破，只会加速口腔溃疡的炎症，给身体带来更多的不良影响。
去医院口腔科就诊，溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。
疱疹性口腔溃疡，前期患者可能会有发热，头疼，疲乏不适，全身肌肉疼痛，咽喉肿痛等急性的症状。
患者的颈部淋巴结可能会肿大，有触痛，口腔黏膜广泛充血，水肿，进入水疱期。口腔里会有成簇的小水疱形成，水疱破溃后形成溃疡，疼痛比较明显，溃疡会逐渐愈合，。
整个病程大概要7-10天左右，建议患者及时到口腔黏膜科就诊做治疗。
小孩口腔溃疡看儿科合作额口腔科。
临床上，儿童口腔溃疡的发生率也比较高。临床上有一种疾病叫做复发性阿弗他口腔溃疡，它可以出现在儿童的嘴里，也可以出现在年轻人的嘴里，也可以出现在老年人的嘴里，通常可以去口腔科、口腔粘膜科就诊治疗，孩子也可以去儿童口腔科就诊。
治疗期间，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果胡萝卜、蓝莓等，有利于口腔恢复。
长时间的口腔溃疡一般和维生素的缺乏，自身免疫力下降等都有很大的关系，尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
与免疫、遗传有关，还与疾病或症状有关。可能与感染有关，通常是因为缺乏维生素b1和创伤性引起，也有可能是因为擦伤得原因造成的口腔溃疡。平时要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
