我想快速减肥,听说吃苦瓜能减肥,想问问专家是不是?我的身高1...

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我想快速减肥,听说吃苦瓜能减肥,想问问专家是不是?我的身高160 体重115斤 没有吃过减肥药,也没有任何病例,只想快速减到85斤。该怎样快速减肥那。苦瓜能不能减肥那?谢谢
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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你好,
现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
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2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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如果体形比较肥胖,超过了正常的体重时是可以适当减肥的。减肥的方式建议采用适当控制饮食加上锻炼的方式,最好不要服用药物减肥,药物有可能损害肝功能的。
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白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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最好的减肥就是坚持每天都做运动,早晨起床前些喝杯开水清清肠,控制饮食
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,只要多吃水果蔬菜等粗纤维食物,少吃主食,多运动就可以起到减肥的作用,并不是只有吃苦瓜才可以。
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医生会员
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你好,这种情况建议适当的做些运动,只有运动能够提高安静状态的代谢率(RMR),使体重继续下降而不出现反弹。
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医生会员
擅长:
你好,建议最好不要采取这种方法,建议采取运动减肥的方式,这是最健康的方式,配合适当饮食,一定会瘦下来的。
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xingfu
擅长:擅长内科疾病。
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你好:减肥最好是运动,减肥药物含有酚托拉明,酚托拉明容易形成心脏瓣膜钙化,所以减肥药尽量少用。
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医生会员
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其实最好的减肥还运动,对身体没有伤害,在饮食上也可以控制一下,每天起床喝一倍水
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相关问答

男人吃减肥药一般有危害。
减肥药是用来降低体重的药物,包括食欲抑制剂类减肥药、激素类减肥药、双胍类降血糖类减肥药等,其原理是通过作用于中枢神经、使用膨松剂以及促进胃肠蠕动来抑制食欲,减少进食,进而实现减肥的目的。男人吃减肥药一般是有危害的,可能会刺激胃肠道,引起不适症状,还可能损伤肝肾功能,影响身体健康。
建议男人采用科学的方式减肥,平时要以低油、低脂、低热量的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,适当进行跑步、游泳等体育运动,有利于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃苦瓜减肥一定要生吃,吃的时候不能将苦瓜泡水,虽然泡水可以减轻苦瓜的苦味,但是也使得苦瓜的减肥效果大大降低,一天坚持吃两个以上的苦瓜,但是不要对于四个,吃太多也没有什么好处。吃的时候不要添加任何的调味品,吃原汁原味的苦瓜,吃苦瓜建议在每天的饭前半个小时食用,可以减少进食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥药通常有用,但是不建议通过减肥药减肥。
减肥药是具有减肥瘦身作用的药品,可以通过抑制食欲,减少进食,或者通过引起腹泻,使营养吸收减少,从而达到减肥的效果。但是减肥药可能会出现食欲不振、失眠、月经紊乱等副作用,因此不建议通过减肥药减肥。如果要吃减肥药,注意遵医嘱用药。
日常可以调整饮食结构,控制热量的摄入,同时还要适当运动,消耗体内堆积的脂肪,从而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

苦瓜生吃可以减肥的,苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。瓜并不是每个人都适合吃,有些肠胃功能差,血压低的人吃这些东西是不合适的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃减肥药容易怀孕没有一点科学道理,所以不要相信的,长期使用减肥药会损害肝,会引起不孕,因为吃了减肥药以后,会使身体的吸收不好,胃肠功能障碍,使人体出现营养不良,气血不足,就会影响月经和正常排卵,从而影响正常怀孕和生宝宝。如果女性想怀孕还是避免使用减肥药。还是以控制饮食,加强锻炼,加强个人体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,有乙肝不可以吃减肥药。
有乙肝的患者通常不建议吃减肥药,乙肝是比较常见的传染性的疾病,可能会造成肝脏的反复慢性损伤,减肥药可能会引起肝肾负担增加,导致肝肾功能异常,所以不建议吃,影响危害患者身体健康。
患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究