女性正常的子宫内膜厚度在5-10毫米不等，在月经的不同周期里，子宫内膜厚度也是有所不同的。增生期子宫内膜厚约9-10毫米，分泌期子宫内膜厚度约5-6毫米。月经期子宫内膜厚度达8-10毫米。
一般情况下，小于1cm的子宫内膜息肉不一定能自愈，具体分析如下：
小于1cm的子宫内膜息肉，如果是子宫内膜息肉不超过1cm，一般没有任何的不适，只要按时做检查就可以了，但也有可能会一直生长下去。如果患者的子宫内膜息肉过大，建议采取宫腔镜下的子宫内膜息肉手术的治疗方法。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
子宫内膜厚度0.3mm是否正常要看什么阶段。如果是在月经结束后子宫内膜0.3mm，考虑是正常现象。如果是在排卵期子宫内膜0.3mm，考虑是不正常现象，排卵期的时候子宫内膜应该在10mm到12mm左右。所以不能单纯的看子宫内膜的厚度，要根据月经周期来评估同期子宫内膜的厚度是否正常。
子宫内膜厚度0.3cm属于偏薄的情况，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
非正常生理性子宫内膜薄治疗需根据病因补充激素或手术治疗。内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。排卵障碍要穿刺介入处理。
子宫内膜厚度与月经周期有正相关性，子宫内膜为0.6cm，若刚好在排卵期即月经中期，则此子宫内膜厚度为正常值，完全可妊娠备孕，若月经前期此子宫内膜仍为此厚度，则应考虑是否为子宫内膜过薄、是否为体内雌激素缺乏、或子宫内膜受了过、伤害、以及发生了变化，需经过调整处理后方可考虑妊娠。
如果子宫内膜过薄，通常需服用相应药物以改善。
通常情况下，子宫内膜1.3cm是正常的。
子宫内膜的厚度并非完全一致。女性来例假前的子宫内膜最厚，一般在1cm左右。当子宫内膜厚度达到1.3cm时，就会认为是即将来例假。如果平时例假正常，没有任何不适，也不用太过担心。如果女性近期月经延迟，可以使用早孕试纸来检测，以确定是否怀孕，并采取相应的治疗措施。
