容易紧张心慌见人就怕，考虑可能是有一些轻微的抑郁症，也不排除是因为心脏神经官能症，具体需要到做一下详细的检查病情，建议调整生活习惯，泡点玫瑰花茶喝，平时生活作息要注意保持规律，也可以适当多出去散散心。
通过这样的心电图才可以更有效的发现，是不是有心律失常，一定要情况采取抗心律失常药物治疗。一天当中会有几次出现心慌做心电图没有什么发现，但是一定要注意是不是发作时的心电图如果不能捕捉到发作时的心电图建议，还是带24小时动态心电图检查。
问题分析：从您的描述来看，这个考虑可能是心理方面的问题，您需要去医院心理科进行相关的咨询。
指导建议：建议您挂个心理科，采取面对面的心理疏导，一般调理3~6个月左右，慢慢的可以恢复正常，平时也要放松心情，分散注意力，多和人聊天，多听听轻松的音乐。
这类病人往往需要综合治疗，改善环境，参加适当的文体活动，锻炼身体，进行心理疏导和一些化学药物的配合治疗，效果较好。多疑症的病人往往有遗传因素，性格比较内向，不喜欢文体活动，这类病人应该多参加一些集体活动、文体活动，锻炼身体，多参加一些转移注意力的、自己力所能及的活动，如打太极拳、游泳、打球、美术、画画、书法等，开阔自己的视野，效果会更好一些。
被害妄想，只是一个症状，这个要注意是不是有精神分裂症的问题导致的了，这个就需要详细的进行诊断的了，一般这个问题，还是要考虑使用抗精神病药物治疗的，一些所谓的劝导等，是没有作用的，因为目前的表现，是属于一个疾病的状态的了。
