偏头痛是无法根治的。
日常生活中要注意控制饮食。要有规律的作息，避免发作。饮食方面要注意不要喝酒精饮料。不要吃奶酪等乳制品，也不要喝咖啡。不要吃柑橘类水果、巧克力、泡菜、炒菜、味精、甜食。另外，避免强光刺激。吸烟少，远离吸烟环境。有规律的饮食，尤其是定时进食。总结自己容易发作的原因，尽量避免。平时可适当运动，提高免疫力。
偏头痛，首先要保证睡眠的质量，并且不可熬夜，应使大脑得到相应的休息；其次，要注意心情的舒畅，不可过度紧张，不可大怒、焦虑、烦躁，因为情绪不好会加重疼痛；另外，偏头痛病人应该注意休息，不可过度劳累，可以适当的锻炼，如慢跑、打太极、练八段锦等，以增强体质，提高抵抗力。
出现此类症状考虑是由于过度劳累、用脑过度引起的头痛症状，多进行休息，不要有太大的心理压力，过段时间就会缓解的；另外很可能是由于失眠多梦，焦虑，熬夜造成的神经衰弱，从而导致头痛的现象出现。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
其实偏头疼在很大的程度上还是因为情绪紧张还有焦虑造成的，所以在平常的时候一定要尽量的减轻精神的负担，在平时可以用按摩太阳穴的方法来缓解一下偏头疼，当然，还可以用热毛巾敷一敷也可以起到很好的作用。
