宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
宫腔镜手术后可以适量吃西瓜，但西瓜必须是常温的，还要避免一次性吃得过多。西瓜是一种富含维生素的水果，适量吃常温西瓜，对患者的身体有好处，因此患者在宫腔镜手术之后，可以适量吃常温西瓜，能够给身体补充营养，促进身体恢复，但需注意不要吃得过多，以免加重肠胃负担。另外，患者需注意，不能吃冰冻过的西瓜，否则冰凉的西瓜可能会刺激肠胃，出现腹泻、腹痛的症状，影响患者的身体恢复。
在做完宫腔镜手术后，最好是卧床休息一个小时，并且要按照医生的要求按时服药。手术后使用抗炎药物及止血药物，预防感染及大出血。手术后一个月内禁止同房，禁止盆浴，禁止游泳，同时要注意身体部位的清洁。保持外阴清洁，每日更换内裤，清洗阴部。
手术后一段时间内不能进食活血类的食物和药物，一周之内会出现少量的出血。但如果出血比较严重，超出了月经量需要及时就医，术后腹部会有轻微的疼痛，这是可以接受的。如果出现发热、发烧等疼痛加剧的情况，可以及时就医。
宫腔镜内膜息肉手术后多久可以正常干活要看术后的恢复情况。
1.一般情况下，如果息肉不大手术顺利，出血也不多，这种就恢复得快。术后休息一个月时，通过复查子宫恢复良好或正常来月经了，这种情况下可以正常干活，但是注意不要干重体力活，循序渐进。
2.如果是息肉比较大术后出血较多，恢复较慢的话，可以术后休息两个月再进行正常干活，以免过早劳累影响身体恢复。
如果存在子宫内膜息肉，进行宫腔镜息肉手术后，建议休息七天以后再去上班。
在做手术之后的前几天，患者的子宫内膜有创面存在，可能会有少量出血。如果过早的去上班，由于身体过度劳累，可能会使出血量增多，这样不利于子宫内膜创面的愈合。而宫腔镜息肉手术七天以后，子宫内膜以及身体基本已经恢复，这时候一般能去上班，但应尽量避免过多劳累。
一般情况下，女性在做完宫腔镜手术后四五天能适量地吃西瓜，但要避免吃冰冻西瓜。西瓜含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸等营养物质，女性在做完宫腔镜手术四五天后，子宫内膜损伤正在逐渐恢复，适量地吃西瓜，能够补充营养物质，补充体内的营养消耗，促进身体恢复；但如果在做完宫腔镜手术四五天后吃冰冻西瓜，可能导致胃肠道受到刺激，产生腹泻等症状，不利于女性身体恢复。
