您好，我父亲得肾结石好多年了，之前做过激光碎石，这...

常见的情况就是尿量减少，尿中抑制晶体的形成和聚集物不足，也是泌尿系统形成的因素。再一个泌尿系统的感染，像细菌、脓块、坏死组织，可以成为结石核心。还有在尿路内存留的各种异物，像留置导尿管等，也可使尿中的晶体附着，逐渐形成结石。

肾结石出现了肚子疼痛，有可能是肾结石，有部分即使进入了输尿管中，所以会引起了肚子疼痛，晚上疼痛明显加，主要是原因，晚上躺着运动量会少，所以会疼痛的越严重，白天的运动量多结实，会跟着运动移动。

时间短了，也是恢复不好的，所以要注意卧床休息，不要有剧烈的运动，饮食上多以清淡低盐为主，多吃点青菜水果，多喝水，不能吃辛辣刺激性的食物，不能着凉，近期内不要有性生活，随时去医院复查。

肾结石一般都是呈灰色的，并且比较坚硬。平时的生活中，要注意钙质的摄入。平时也要注意多喝水。注意饮食要清淡。保持良好的作息规律。基本上一段时间之后，就没有什么太大的问题了。

多喝水，定期到医院复查。多吃一些新鲜的蔬果，补充纤维素，粗粮食用，要注意控制钙的摄入，富含草酸的食物要减少食用。比如芹菜，葡萄、豆类等食物，要戒烟戒酒，热敷肾区，洗热水澡等。

说明结石在逐渐下降，如果结石小，建议多喝水，看能否自行排出，若结石较大，可以去医院泌尿外科检查，待检查结果出来后，行体外超声碎石或输尿管镜检取石。忌辛辣刺激生冷饮食，避免熬夜。