比如吃什么好 做什么好呢
眼皮下垂没力气没精神，又有失眠，很有可能是由于身体出现气血亏虚引起的。还有一种情况，这是神经衰弱引起的，多跟长期精神刺激，脑力过劳有关，可能出现失眠多梦，头晕头痛，记忆力减退等不适，可在医生指导下使用枣仁安神颗粒或者七叶神安片进行治疗。
您需要遵医嘱选用补气血的中药进行治疗，平时保证饮食营养健康，保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情舒畅，积极参加文娱，体育活动，可以经常用酸枣仁、莲子心泡水喝。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了重症肌无力（眼肌型）。
指导建议：针对这种疾病，目前还没有特效治疗方法。只能是对症治疗，缓解症状。
上眼皮下垂一般是由于动眼神经麻痹引起的，也是由于动眼神经有损伤而导致的，或者动眼神经和发育不全所致。或因为后天性睑下垂和遗传性的因素导致上眼皮下垂，轻者可遮盖部分的瞳孔，严重者则会全部瞳孔被遮盖。面肌痉挛表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。
肾炎是有可能会引起眼睑水肿从而导致上眼皮下垂的。但上眼皮下垂不一定就是肾炎引起的，也有可能是重症肌无力或少局部神经系统异常导致的，具体还是需要检查了才知道。平时要注意，尽量不要吃油腻的食物。
总胆红素升高，直接胆红素升高：如果胆道有问题，直接胆红素不能全部排入肠道，而逆流入血，导致血清中直接胆红素升高，总红素偏高就会升高，从而引起梗阴性黄疸。此类原因引起的总胆红素升高常见于胆囊炎、胆石症等胆道疾病。总胆红素升高，直接和间接胆红素都升高。
如果因积食造成的胃胀可以给宝宝煮些山楂粳米粥，鲫鱼姜椒汤，对缓解胀气有很好的作用，冷天注意及时给宝宝增加衣物。平时要养成正确的喂奶方法，可以让宝宝多吃膳食纤维丰富的食物，另外喂奶后可以把宝宝竖抱起来，然后轻轻拍后背中上部，有助于排出宝宝腹内空气。
