轻微的椎间盘突出一般是可以治好的，但如果患者发病时间较长，可能无法治好。
第一，对于早期较小的纤维环还没有完全破裂的患者，可以逐步恢复纤维环，从而彻底恢复，达到完全治愈的水平。
第二，对于反复发作的轻度椎间盘突出，纤维环丧失了修复的功能，即便是通过严密的处理，也不可能彻底根治，只能减轻腰椎和大腿的痛苦。
颈椎椎间盘轻微突出如果没症状，则无需治疗。
通常情况下，如果没有压迫或轻微压迫的椎间盘，没有脊柱和神经根型的颈椎病，不需要特别的处理。日常生活中要多注意保持良好的生活习惯，不能长时间的弯腰工作，还要多进行颈椎运动。选用适当的蝴蝶式枕头，以支撑头部。如果有反弓现象，适当的枕垫可以改善其反弓情况。可以通过游泳来改善病情，在这个时候，脖子要前后摇晃，有利于运动颈椎，防止肌肉的强直和椎间盘突出。
是腰椎的疲劳性损伤引起的退行性的改变，通常来讲的话，物理治疗的方式，比如腰椎的牵引，理疗，推拿，中药活血化瘀的外敷治疗都有一定的效果。疼痛严重的话可以口服一些消炎镇痛的药物和活血化瘀的药对症治疗比较稳妥。
是腰椎的疲劳性损伤引起的退行性的改变，通常来讲的话，物理治疗的方式，比如腰椎的牵引，理疗，推拿，中药活血化瘀的外敷治疗都有一定的效果。疼痛严重的话可以口服一些消炎镇痛的药物和活血化瘀的药对症治疗比较稳妥。
腰椎间盘膨出是不需要手术治疗的，如果有腰痛，可以局部做些理疗。腰椎间盘突出在轻度的时候，称之为腰椎间盘膨出。一般腰椎间盘膨出不会明显的压迫神经和硬膜囊，所以不会引起明显的坐骨神经压迫症状。
腰5骶1椎间盘轻度突出的共同表现如下：
一是以腰部疼痛为主要表现，疼痛可向大腿后侧和小腿后侧及外踝等部位释放。
二是皮肤感觉下降，集中于足底外侧，小趾和外踝。
三是下肢肌肉力量减弱，以腓肠肌，趾屈肌和比目鱼肌为主。
四是直腿抬高试验和加强试验一般均呈阳性。五是反射不正常，跟腱反射减弱甚至消失。
平时要定期检查，注意护理。