一天没吃东西想吐，可能是胃酸分泌过多、慢性胃炎、消化道溃疡等原因引起的。
如果是这样的话，会有两个原因，一是胃部有胃酸，但是胃酸并没有被胃液吸收，导致身体反胃，还有嗳气、烧心等情况。第二种是因为长期处于饥饿状态而导致的慢性胃炎、消化性溃疡等。一定要避免长期不吃东西，不要吃得太饱，否则会引起肠胃方面的问题。
一般情况下，没吃东西、打嗝可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者没吃东西，但出现了打嗝的症状，可能是消化不良造成的，此时，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在没吃东西、打嗝的情况，患者可以通过按摩穴位、屏气等方式来缓解症状。此外，患者要注意休息，不要食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道产生刺激。
没吃东西肚子又胀又撑，考虑是由于肠胃胀气引起的。建议可以口服肠道益生菌来进行调理，比如乳酸菌素片以及双歧杆菌。另外也可配合适当的运动来促进肠胃蠕动，比如慢跑或者骑自行车。
另外也不排除是患有慢性胃炎，胃溃疡，肠道菌群失调，胃肠道功能紊乱等胃肠道疾病引起的。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
没吃东西但是肚子很胀的原因有很多，一般可以分为两种，一种是器质性的，一种是功能性的。
功能性的病变是功能性胃肠疾病，不会对内脏造成明显的损害，但是会出现一系列的临床表现，例如腹胀。此外，没吃东西但是肚子很胀可能是心理原因，患者要学会排解压力，放松自己。如果症状严重，要考虑急性肝炎、胰腺炎、肝硬化、急慢性胃炎、消化性溃疡、消化道恶性肿瘤等疾病，要及时到医院检查诊断。
没吃东西肚子又胀又撑通过药物治疗、日常护理改善比较好。
如果没有进食，腹部会出现饱腹感和饱腹感。可以在医生指导下通过服用双歧杆菌、乳酸菌素片等药物来进行调节。还可以做一些有利于胃肠的活动，例如跑步、骑车等。如果是因为胃炎、消化不良等原因，可以在医生指导下服用一些促进消化的药物，例如泮托拉唑、胶体果胶铋胶囊、健胃消食片等，有助于改善患者的不适症状。
没吃东西肚子又胀又撑可能是以下原因导致的：
没吃东西肚子又胀又撑属于脾胃功能紊乱、消化不良的症状。如果是消化不良，可以口服吗丁啉，或者是乳酸菌素片，具有一定的抗氧化和解毒作用，还能缓解心理上的紧张感，可以促进体内的胶原蛋白的生成，增强肠胃的运动能力。如果脾胃功能出现了一些问题，可以口服健脾丸、乳酶生、舒肝健胃丸等药物。在这段时间里，要注意以清淡、容易消化的食物，适当的调节一下作息，多食用一些新鲜的瓜果和青菜，多喝一些温水，可以起到暖胃的效果。适当的锻炼有助于提高肠胃的动力。