医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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裴晓贤
医师
张家港市康乐医院精神科
二级乙等
擅长:精神病,精神障碍,躁狂,抑郁性神经症,躁狂抑郁症,...
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指导意见:你好,您这种情况考虑是服药治疗未有缓解,如果百优解没有达到治疗剂量,建议您遵医嘱继续加量直至足量足疗程,如果已是治疗量,可以考虑联合其他抗抑郁药物治疗
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张清
主任医师
精神科
擅长:抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析:你好,抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:你可以试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力最佳方法:
1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,人们在紧张的工作和学习之余,不多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,同时也是一种愉快的发泄方式,你就能忘掉忧虑,笑口常开。
3、出门旅游也是一种好方法。
4、有意识的放慢生活节奏,甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中,要明白悠然和闲散并不等于无聊,无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,而且更能使人精神舒畅,愁烦尽消,多找朋友聊天。 相信自己一定能减轻压力,神清气爽,愉快地生活!
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:长期失眠可能危害机体的消化系统,造成脾胃不调,引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状,这种肌肉痛楚往往是呈游走性,而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
意见建议:注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
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胡弘伟
龙泉快乐家庭教育学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:抑郁症是比较常见的心理障碍,是需要接受专业的心理治疗和药物治疗的。
心理指导:抑郁症一般都是心理社会因素导致,轻中度抑郁症,一般都是采用心理治疗,但是重度的抑郁症就要药物治疗了,结合一定的心理治疗和疏导。药物治疗是治标,心理治疗才是治本。药物治疗比较容易出现反复的情况。还有就是请您不要自己擅自的乱吃药,为了孩子和老婆,你也应该接受专业的治疗。
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李艺飞
私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你有抑郁症,现在服用百优解也没有用,老是想***证明症状还是没有完全控制住,建议去医院复查更换药物,治疗抑郁症的药物很多,一个不行换另一个,不要太失望了,再有平时要多锻炼,多运动,对抑郁症的康复也是有好处的,运动的时候大脑分泌脑啡肽可以让人产生愉悦感。
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