腰疼，腰很胀

腰椎间盘突出首要的症状约有85%左右都是腰部疼痛，原因是腰椎间盘突出之后，刺激腰椎的窦椎神经导致腰部疼痛。但是，如果突出的腰椎间盘刺激到神经根，就会导致下肢的酸胀疼痛，麻木等症状产生。

腰疼腿胀疼可能是以下原因：
腰椎间盘突出是引起腰疼腿胀疼的主要因素之一。脊髓核会对硬膜和神经造成损伤，导致神经炎症、脑组织缺血性、低氧、传导等。椎管狭窄也会导致腰疼腿胀疼，由于椎管的狭窄，会造成脊髓表层的血流供应不足，从而造成运动时的神经缺血和缺氧，从而引起疼痛。腰疼腿胀疼还可能是腰椎小关节失调症。如果长时间的坐姿不当，会引起小关节的机能失调，从而引起腰疼，这种疼痛可以蔓延到髋部和下肢。

腰疼弯不了腰可能是以下原因引起的：
腰肌劳损、劳累、锻炼后会导致腰肌劳损、腰酸背痛、腰活动受到限制、不能弯曲。腰椎间盘突出的时候会出现腰疼，不能做任何的屈膝运动。此外，腰椎小关节病变，在发病的时候会出现小关节脱臼，导致疼痛难忍，不能站立和坐着，不能弯曲。
建议患者出现腰疼弯不了腰的症状后，不要耽误，需要立即就医，从而缓解症状。

腰疼不能直腰的原因如下：
遗传或不良生活习惯等原因引起的肾结石可能会导致患者出现腰疼不能直腰的情况，表现为剧烈的绞痛，伴有恶心、呕吐、大汗淋漓等症状建议患者及时前往医院就诊，通过泌尿系超声检查来明确诊断肾脏是否存在结石或者输尿管内存在结石，然后在医生的指导下通过体外碎石或者体内碎石等方式来进行治疗，改善相关症状。

弯个腰腰疼一般可以进行热敷、按摩、牵引。
1.腰酸背痛可以通过间断的热敷来缓解腰部的疼痛，缓解腰部的酸痛，还可以改善腰部的软组织循环，缓解腰部肌肉的僵硬。
2.第二种是通过推拿来进行腰部组织的推拿，可以缓解腰部的酸痛，从而缓解腰部的酸痛。
3.腰椎牵引能放松腰椎的肌肉，改善腰椎的曲线和腰椎的对位，从而使腰椎的功能得到有效的恢复。

腰凉腰疼可能是肌纤维织炎的原因引起的。
腰围是在人体的中部，可以起到很好的支撑和稳定的效果，腰椎里有脊髓神经，对腰、下肢有支配的作用，由神经孔洞向外延伸，腰背处有大量的肌肉，起到缓冲和推动的功能。当着凉、劳累时，会导致腰肌发生无菌性炎症，也就是肌纤维织炎，导致疼痛、活动受限等。可以选择物理疗法、热敷、烤电、针灸等保守疗法，如果出现严重的疼痛，可以服用一些非甾体类的消炎药物，同时要注意让病人的身体保持温暖，减轻负担。