在来月经期间,也是可以服用维生素c的,服用维生素c一般不会有影响,用药后注意观察月经量的多少,只要没有出现月经量的异常情况,在月经期间一般不要吃有凝血或是活血的药物,其他的药物一般没有特别大的影响。食物中的深色食物一般含有铁剂,有补血的作用。其实维生素C它是有利于铁的吸收。所以说补铁可以补血,补铁必须补充维C。此外维C可以提高免疫力。故经期经后吃维C有利于补血。
一般情况下,月经期间可以吃维生素C,具体内容如下:
月经的正常范围是20-60毫升。如果经血量较多,经量一般会在80毫升以上。女性在月经期间要注意饮食方面的营养和调节自身的血液循环。维生素C还能增强人体的免疫功能。所以月经后多食维生素C对补充气血有益。女性还可以适当吃黑色食品,其中富含铁元素,具有补气血的功效,对月经期的女性有较好的补充营养的效果。
一般情况下,女性在月经期,可以服吃维生素E和维生素C。具体分析如下:
维生素E是一种生育酚,是一种常见的物质,当女性在月经期间有内分泌紊乱,或是在绝经期,会导致体内的卵巢机能减退,同时也会导致体内的雌激素和黄体酮分泌过少,可以通过口服维生素E来改善内分泌紊乱导致的身体状况。维生素C是一种很好的抗氧化剂,能够增强机体的免疫力,减少感染病毒和病菌的机会。因此女性在月经期,可以服吃维生素E和维生素C。
一般情况下,来月经可以吃维生素c和维生素e,具体内容如下:
维生素c具有抗氧化的功效,同时也具有保胎止血的功效,但维生素e的止血功效并不显著,因此,在来例假的时候,可以口服维生素c和E。如果只是食用维生素c和E,一般都不会导致女性出现痛经等症状。另外,在来例假的时候吃一些维生素,不会对药物的消化和效果产生任何的负面作用。
意见建议:可以的,这些药对月经不会有任何影响的。而且维生素E还可以预防流产,养颜等作用。