平时还要坚持进行体育运动或体力活动，使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼，增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及免疫能力，但运动量应适度，不应过大或过小。在从事弯腰低头的家务劳动时，时间不宜过长，应该避免颈部过于劳累。
如果症状轻就不难治疗。可采用药物治疗、运动疗法、手法按摩推拿疗法、理疗等方法进行综合治疗。95%的颈椎病患者可以应用非手术方法解除病痛。发生颈痛后应尽早到正规医院的骨科就诊。
这个费用是不确定的。费用与患者自身的严重程度和治疗选择有关，也与医院有关，不同疾病严重程度的患者采取不同的治疗方法，或不能使用医疗保险，因此治疗费用存在差距。
通常情况下，神经根型颈椎病是颈椎病中发病率最高的一种，其症状的具体内容如下：
神经根型颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。此外，还表现为头晕、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变，椎动脉造影阴性。
神经根颈椎病可以吃美洛昔康、萘普生等药物。
首先可以用消炎镇痛药物，通常包括塞来昔布胶囊、依托考昔片，或者是外用的氟比洛芬巴布膏。其次是神经营养药物，比如说甲钴胺或者是腺苷钴胺，这一类药物对营养神经有一定的作用。最后是应用活血散瘀的药物来改善颈背部肌肉的血液循环，从而改善颈部的症状。如果药物治疗对症状没有产生好的疗效，应及时前往医院治疗。
神经根型颈椎病的患者吃甲钴胺片、颈痛颗粒等药物有利于改善相关情况。
骨痛康可以缓解疼痛，主要是因为神经根受到挤压而引起的前臂或肩背部疼痛、麻木。颈椎疾病，可以口服颈痛胶囊和舒筋活血片，这样可以缓解局部疼痛症状。此外，患者可以口服甲钴胺片，这是一种可以滋润神经的药物，在神经受压或者受伤时口服，可以缓解疼痛和麻痹。所以，对于神经根性颈椎疾病，可以口服颈痛颗粒、舒筋活血片等。
