室上速发作的自救方法也就是刺激迷走神经的方法，有以下几种：颈动脉窦按摩方法，选择右侧颈动脉窦，每次按摩的时间是5-10秒，如果没有效果再按摩左侧颈动脉窦，时间也是5-10秒，一定不要双侧同时按摩；Valsalva动作，就是深吸气之后屏住气再用力做呼气的动作；咽部刺激诱导恶心，可以用手指刺激咽部诱导出恶心；第四、将面部浸到冰水里有时候它也能使室上速终止。
问题分析：出现全身出虚汗，感觉心慌，有可能是糖尿病低血糖反应。如果近期饮食食欲不振，如果是心脏本身的原因，会出现胸闷气短、胸痛、全身乏力，面色苍白等不适的症状。
指导建议：建议你近期吃一些清淡易消化的饮食，少吃豆制品，土豆，红薯，纯奶等容易胀气的食物，注意保持大便通畅。可以到当地社区或诊所测空腹血糖以及测量血糖，排除糖尿病低血糖的可能。
室上速表现为心跳过快，突然发作，突然终止。部分在发作终止的时候由于紧张等不舒服而心跳会明显增快但是和发作时候的心跳是完全不一样的频率的。心跳规则而整齐，部分发作时可有胸闷，头晕等不适表现。
心脏室上速的治疗分为急性发作期治疗和长期治疗。在急性发作期，如果患者心功能与血压正常，可以使用颈动脉窦按摩或者诱发患者恶心，或者让患者做深吸气后屏气的动作。
临床上，室上速不一定非得做手术，室上性心动过速对人生命的直接威胁比较低，除非是合并有特殊疾病的病人。但对于从事特殊职业的病人，像司机、高空作业者，如果工作时发病，可能会出现风险，对这部分病人，提倡要根治。对普通病人，如果发作不频繁，或者发作以后，持续时间很短，可以不用做手术。
