我要如何给孩子补钙

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患者信息:女 3岁 云南 病情描述(发病时间、主要症状等): 我女儿3岁半了 从6个月时验微量元素开始就得知钙低,至今一直在补钙和鱼肝油, 从未段过,听说什么好就买什么,结果还是钙低(前段时间检测),我都不知怎么办了。 几年时间吃过的钙:安利儿童钙,葡萄糖酸钙,定邦的儿童钙,凯思立D3...... 总之冲剂类的,颗粒类的,瓶装类的都吃过了(都是按说明书的量吃) 鱼肝油也变换多样,一般都是鳕鱼肝油,牌子也换过几种,听说哪种好就买哪种,不管贵与否。 奶粉也未间断,每天量最少达到300毫升以上(这是3岁后的量,3岁前不只这个量),每天室外活动也不低于1小时(白天幼儿园也安排室外活动,放学在家至少一个小时的室外活动)。 听说奶制品不利于钙的吸收,我尽量让女儿服钙时间与奶间隔1个半小时,听说钙睡前服利于吸收就把奶改在白天喝。 有一次查到铅高,医生也开了排铅口服液,并且平时也常吃排铅的水果(进口奇异果)。 总之我能想到的都做到了,可还是钙低,验过三次了,每次钙的标准都一样,没升高没下降。 身高体重在标准内,中等,虽然有些挑食,但每天蔬菜水果我要求着、强迫着也有吃一些, 除了钙与鱼肝油外,其余的牛初乳,益生菌,维生素C,补锌的也时常在补。 我这么花心思在孩子身上,为什么还是这样?我不知道哪里做错了。有个朋友的孩子,除了一日三餐外,没有任何额外补充却什么都不缺。 所以我索性近一个月没给女儿吃任何补充食品了。 我现在不知如何是好了,请大家帮帮忙 到底哪种钙最安全?最容易吸收?如何做才让女儿不缺钙(除钙外其余微量元素都正常)。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵锋 主治医师 邹平县中心医院儿科 三级甲等
擅长:儿科
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您好,孩子缺钙,需要多晒太阳,另外可以服用龙牡壮骨颗粒治疗看看. 含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
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郑云宴 长沙市中心医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好!⒈多食用钙质含量高的食物,
  如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
  ⒉多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。
  ⒊多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。
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邹石连 药师 领背卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:药品 妇幼保健
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您好!不是补了钙就不会缺钙尤其维生素D和钙,磷的供给。建议到医院检查下微量元素,在医生指导下补。
相关问答

钙在体内的吸收利用受多种因素影响,其中最主要的因素是必须有维生素的帮助,因此,在服钙片的同时,应适量给孩子口服制剂,或是让孩子多晒太阳,以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前,在15天的条件下,婴儿可以用补钙治疗。具有预防佝偻病症状的作用,不需要额外补钙。给予高质量的母乳喂养和适当的阳光有利于促进钙的吸收。如果身体部位有明显的缺钙症状,需要服用补钙颗粒。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在早上的时候给宝宝吃鱼肝油,晚上的时候吃钙,平时也是要多带着宝宝到室外去晒一晒太阳,这样是会很好地促进钙的吸收。平时也是可以给宝宝熬一些骨头汤喝,虾皮吃了补钙的效果也是很好的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,孩子缺钙可以采用以下方式来补钙:
因为孩子缺少维生素D会引起人体内的钙元素的摄入,从而引起缺钙。孩子缺钙时,要确定其原因。如果孩子缺钙被诊断为维生素D不足,则应该从给予维生素D开始。营养平衡的孩子不需要额外补钙。孩子缺钙可以在医生指导下使用乳酸钙片、泛酸钙片、小儿复方四维亚铁散、维生素AD软胶囊等药物进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在哺乳期母体跟宝宝需要的含钙量也要增加的。哺乳期如果母体缺钙会引起骨质疏松,腰酸背痛或者抽筋的症状。而宝宝如果缺钙可能会引起佝偻病。出牙迟缓的情况。在哺乳期母体可以通过食补或者是额外补充钙片的方式补钙的。食补可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶,豆浆,豆类制品,虾皮,海带等食物。母体补钙之后要多出去晒太阳,能够促进钙的吸收。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如何给小孩断奶成功,家长应该根据实际情况判断。
小孩8-9个月时候,母乳营养成分已经不能完全满足其新陈代谢的需要。家长可以在这个时候断奶。如果小孩对其他奶制品不适应,或者添加辅食不习惯,家长也不能操之过急,应该给小孩适应的时间。
建议家长早做准备,在准备断奶的过程中,有意识给小孩添加辅食,或其他的奶制品。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治