男性阴茎多长才是正常的呢？还有

阴茎大小存在个体差异，一般勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般18周岁生殖器就发育成熟了。平时减少自慰的习惯，规律生活，均衡营养，多锻炼身体，注意保持清洁，只要身体强壮了，那么才可以真正提高性能力，这一点必须重视起来。对于男性和女性生理知识也需要多一些了解。

中国男性，阴茎在自然状态下大于6cm，在勃起充血的状态下大于十厘米，就可以达到平均水准。平时要多注意休息，不能劳累，不吃辛辣刺激的食物，不吃烟不喝酒，性生活要节制。出现什么不适或者出现什么其他症状，及时去就诊。

成年男人的阴茎的长度，是在5到6厘米。勃起的时候是疲软时候的二倍，如果阴茎长度小于四厘米，勃起的长度小于八厘米，那么就称之为阴茎短小了。阴茎的长短粗细就与同身高的，高矮胖瘦，和五官的大小一样，存在着不同的差别，长短不一，粗细不齐。

成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm，自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。

亚洲成年男性，阴茎只要勃起超过十公分，就属于正常的。根据自己测量一下，就可以做出判断了。如果阴茎短于十个厘米就属于阴茎的短小。如果想延长增粗，只能去医院选择手术进行治疗的。

在自然状态下龟头不能完全外露，但清洗时用手上翻可以露出龟头，这属于包皮过长；而如果说用手上翻不能露出龟头就属于包茎了。不论是包皮过长还是包茎，从预防感染和提高性生活质量的角度讲，建议应及早手术。有利于卫生、保健、发育，明显提高性生活质量，无任何副作用，安全便捷、随治随走、不影响工作、学习。