老人喝酸奶好，如果没有身体不适，或者异常情况，可以喝酸奶的，有助于消化。老年也是要注意，避免吃生冷辛辣刺激油腻不易消化食物，少食多餐，有助于消化。平时要注意饮食健康，不可以吃上火的食物。
核桃仁含有丰富营养素，可生食、煮食、炒食、蜜炙、油炸等。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋养补品，每日睡前细嚼10余颗，开水冲下，长期食用不仅能夜间通宵熟睡无梦、增强身体抵抗力，而且有益心脏健康、改善肠道健康促进排便。而且松子，板栗，腰果，葵花籽等都是有效的。
甲状腺机能亢进的老年人可能会出现多汗、腹泻和发脾气的症状。在治疗期间，将每三个月定期检查甲状腺功能。如果激素水平异常，应在医生的指导下调整药物的剂量和种类。平时不要熬夜，平衡营养，避免暴饮暴食。
老人感冒咳嗽一直不好，肺不好是其中的一个因素，可能有慢性的呼吸系统疾病存在，比如慢性支气管炎、慢阻肺、各种原因导致的支气管扩张，肺结核好转之后，陈旧性的病灶有纤维化的表现。
肺气肿也叫慢性阻塞性肺病，主要是由于长期的慢性支气管炎进一步发展引起肺气肿，症状有咳嗽，吐痰，呼吸困难，感冒后症状会加重，需要进行抗菌消炎，平喘止咳治疗，服用中药治疗也可以。平时要注意保暖，预防感冒。饮食方面忌食辛辣油腻以及生冷食品，戒烟戒酒，远离刺激性气体。
早期老人脑炎的症状是有意识障碍，在疾病发生时就会出现紧急弛缓性瘫痪，导致头下垂的手臂都没有办法高举，脑神经以及下肢也会受到连累，出现瘫痪的现象等症状。要及时到相关机构神经内科住院治疗，及时抗病毒和营养神经药治疗，注意休息。
