在经期我吃了很多油类的饼干,该怎么减下去。我今年14...

匿名 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在经期我吃了很多油类的饼干,该怎么减下去。我今年14岁。
想得到怎样的帮助:

经期间吃多了油类食品,该怎么减下去

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李宁 主治医师 泊头市中医医院妇产科 二级甲等
擅长:早孕诊断,推算孕周,宫外孕,先兆流产,乳腺病,胎停...
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指导意见:你好,经期吃了很多油类的饼干,建议多喝白开水,多吃蔬菜水果,适当活动,祝你生活愉快!
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刘毅 医师 衡水市第五人民医院妇产科 二级
擅长:人流,宫颈糜烂,不孕不育
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指导意见:你好,根据你的情况处于青春期发育阶段,可以合理饮食结合运动减肥,不要吃油腻饮食,宜多实用水果蔬菜,不要吃油炸和生冷刺激性食物,要合理均衡的摄入营养,过度节食减肥会引起内分泌失调,也会影响正常规律月经的,要注意饮食的摄入自己规律作息时间,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢。
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张海香 主治医师 嘉禾县行廊镇中心卫生院妇产科 一级
擅长:盆腔积液,输卵管阻塞,子宫内膜异位,子宫腺肌病,排...
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问题分析:你好,油炸类食物和饼干最容易导致身体肥胖的。你在月经期吃和在非月经期间吃其实是一样的被身体吸收的。
意见建议:建议适当多运动,避免吃高热量、高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,有助于保持苗条的身材。
相关问答

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动,正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的,主要减少拉伸运动即可。可以适当散步,不是非得在月经期做运动,所有的运动都适当避开月经期就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以及时去妇科抽血化验一下性激素六项,做彩超检查一下子宫内膜情况,检查一下卵巢功能,明确诊断后,在医生的指导下用药调理一下,平时一定要注意个人卫生,每天更换内裤,月经期间更要注意卫生情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。